寶寶成長發育 飲食均衡最重要
導讀：影響幼兒成長的因素很多，最主要的當然是飲食。讓孩子攝取營養豐富的食物，像是蛋白質、鈣、維生素、礦物質，這些都會影響寶寶的生長發育，因此要多吃。另外，也要培養幼兒有良好的飲食習慣，避免偏食。
View Article寶寶健康：幫助孩子保持正常體重
導讀：肥胖不僅會影響成人的健康，兒童也是一樣。肥胖會造成幼兒反應遲鈍、生長緩慢。太多的孩童喜歡吃垃圾食物，導致體重過重，身體健康亮紅燈。因此，家長應該要幫助幼兒保持體重，避免因為過胖而生病。
View Article兒童健康飲食 如何準備營養午餐
導讀：飲食營養是寶寶成長的最基本條件，除了可以讓孩子長高、長壯，還可以讓他們身體健康。豐盛的午餐可以應付兒童一整天的能量，因此他們需要攝取最多的食物。媽媽在幫幼兒準備午餐時，應考慮營養均衡。
View Article寶寶飲食：瓶裝礦泉水安全嗎？
導讀：有時候帶孩子出遊，難免會購買瓶裝的礦泉水飲用，但是，瓶裝礦泉水對幼兒的健康有非常不好的影響，像是會引起蛀牙、容易致癌等等。加上塑料非常容易引起環境汙染，因此應該盡量少購買瓶裝的礦泉水。
View Article寶寶皮膚問題 了解頭皮屑成因
導讀：雖然嬰幼兒的皮膚都很柔嫩，但是有時候也很容易出現皮膚疾病，頭皮屑就是其中一個問題。如果幼兒的皮膚比較乾燥，或是患了皮膚炎，很容易就會產生頭皮屑，導致頭皮發癢、發紅，甚至是出現脫髮的狀況。
View Article預防寶寶便祕 控制飲食加運動
導讀：有的時候，嬰幼兒會因為攝取的纖維和水分不夠而引起便秘的情形，通常他們會出現硬便，或是2~3天沒有排便的症狀。這時候可以先使用一點瀉藥幫助排便，但最重要的還是改變飲食習慣再加上運動才能根治。
View Article鈣質生長健康關鍵 如何幫孩子補營養
導讀：鈣對嬰幼兒成長非常重要，它除了可以強化骨骼之外，還可以增強肌肉和神經發展，對於寶寶健康是不可或缺的。牛奶是鈣的最大來源之一，其他像是乳製品、綠葉蔬菜等等，也都含有豐富的鈣質，應多攝取。
View Article哺育母乳期間 護理寶寶牙齒須知
導讀：母乳雖然是嬰幼兒最好的營養來源，但是它也很容易造成孩子蛀牙。因此，哺乳的期間，還是要注意寶寶牙齒的健康。像是避免夜間餵養、早晚刷牙、定期檢查牙齒等等，還要限制含糖食物以及和寶寶共享食物。
View Article兒童成長期肌肉疼痛？這樣舒緩治療！
導讀：在寶寶成長的過程中，跑跑跳跳是難免的，因此有時候不小心就會造成肌肉疼痛。通常都是因為不恰當的運動，或是不當的動作姿勢所引起。妳可以幫孩子冰敷，或是就醫治療，但一定要讓幼兒有充足的休息。
View Article寶寶飲食推薦 胡蘿蔔營養美味
導讀：在幼兒的飲食當中，胡蘿蔔是接受度很高的食物，不論是煮湯、蒸、炒或是果汁，都很美味。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，可以提高免疫力、降低癌症風險、治癒腹瀉、維持口腔健康，對寶寶成長很有幫助。
View Article親子教育：教導幼兒如何保健身體
導讀：寶寶的健康是爸媽的責任，但我們不可能負責一輩子。因此，最好的方式就是教導孩子自行做好保健工作，像是飲食健康、規律運動、補充水分、睡午覺等等。擁有健康的身體，孩子才能幸福快樂，保持長壽。
View Article寶寶夏天沒胃口 食物提振食慾
導讀：夏天到了，酷熱的溫度很容易讓人沒有食慾，吃不下飯，兒童也是一樣。通常媽媽這時候都會擔心孩子缺乏營養和能量，健康受到影響。媽媽不妨準備一些清涼又特別的餐點，可以刺激寶寶食慾，以免影響發育。
View Article治療幼兒肝臟疾病 了解原因及症狀
導讀：寶寶有可能因為病毒感染而有肝病，像是A、B、C型肝型。妳會發現孩子有血便、黃疸、尿液很黃、腹水等明顯症狀。此時應該立即帶孩子就醫治療，利用藥物治療，或是接受肝臟移植的手術，趁早恢復健康。
View Article嬰幼兒健康 寶寶夏天保健方式
導讀：夏季經常是氣溫很高的天氣，因此很容易造成幼兒食慾不振、脫水、感冒等健康問題。最好可以讓寶寶吃一些比較清涼的食物，並且多補充水分。外出記得要做好防曬措施，並隨時擦乾身體的汗液，以免感冒。
View Article兒童成長健康 二手煙妨害大
導讀：抽菸很容易導致各種疾病，像是肺癌、氣喘、呼吸系統疾病，但它不僅是傷害到抽菸的人，也會影響周圍誤吸二手菸的人。如果妳的孩子經常暴露在二手菸的區域，可能會導致他有心臟疾病、呼吸道感染等疾病。
View Article寶寶飲食健康 蔬菜如何吃才正確
導讀：蔬菜可以提供多種的營養，還可以預防嬰幼兒便祕，所以在幼兒的飲食中應該要加入各種的蔬菜。但是如何吃蔬菜才是正確有營養的呢？哪些蔬菜適合生吃？哪些適合煮熟吃？聰明的媽媽應該要充分的了解運用。
View Article維護寶寶健康 可善用葵花油
導讀：照顧孩子健康是媽媽最關心的事，因此，飲食的準備和烹調很重要。葵花油含有很多的營養，像是維生素Ｂ、蛋白質等，可以保持幼兒的皮膚、心臟、神經系統健康，還可以提高免疫力、修復身體細胞、預防肥胖。
View Article幼兒運動好處多 瑜珈有助專注和冷靜
導讀：運動對兒童的好處很多，可以增強心肺功能，鍛鍊肌肉。而瑜珈，不只適合媽媽練習，也很適合幼兒練習。瑜珈可以讓孩子練習呼吸，保持平衡，還可以訓練專注力、保持冷靜，所以媽媽可以帶著寶寶一起練習。
View Article嬰幼兒腹瀉 利用食物天然治療
導讀：嬰兒有可能因為飲食不當，或是飲食改變而發生拉肚子的情況，除了吃藥之外。媽媽也可以利用一些食物來治療寶寶的腹瀉，像是飲用生薑汁、檸檬汁、蘋果醋，也可以讓幼兒食用香蕉、胡蘿蔔、蘋果和馬鈴薯。
View Article幼兒有腸躁症 爸媽如何因應處理？
導讀：腸躁症是一種慢性的腸胃疾病，可導致腹瀉、便秘、腹脹、腹痛等問題。除此之外，孩子不會有其他的併發症，只是可能會便秘和腹瀉交替發生。引起腸躁症的原因很多，壓力、飲食都有可能，需要測試才能知道。
View Article